朝食 食パン マーガリン ハムエッグ パンにマーガリンが塗ってあるからこれだけで良いんだけど、ハムエッグもあるんだからそれをのっけて食べた。 贅沢で最高で美味しかった。 昼食 野菜うどん 野菜たっぷりのうどんなんだけど量が多かった。 どんぶりいっぱ…

朝食 御飯 叉焼の炒め物 オイスターマヨネーズ和え 味噌汁 牛乳 叉焼ともやしとキャベツが入った炒め物が美味しかった。 ブロッコリーと人参のオイスターマヨネーズ和えも美味しかった。 長葱とじゃが芋の味噌汁も美味しかった。 昼食 ミートソーススパゲッ…

朝食 御飯 クリーム煮 ピーナッツ和え 清汁 牛乳 本当は海老のクリーム煮だったんだけど、私が海老がダメなのでチキンボールのクリーム煮に。 でもじゃが芋や玉葱が入ったチキンボールのクリーム煮はとても美味しかった。 ほうれん草のピーナッツ和えも美味…

朝食 食パン オレンジマーマレードジャム ブルーベリージャム ハンバーグ 大根サラダ 牛乳 今朝はパンって事でオレンジとブルーベリーのジャムを塗って食べた。 ハンバーグは要らないけどもったいないから食べた。 大根サラダも味が薄いけど、パンを食べるの…

朝食 御飯 丸型ハンペンのトマトクリームソースかけ ハムとじゃが芋の炒め 味噌汁 牛乳 ハンペンクリームソースはトマトソースに玉葱が入っていて美味しかった。 ハムとじゃが芋炒めも美味しかった。 味噌汁は何が入っていたかわからなくなっちゃったけどた…

朝食 御飯 ウィンナーのトマト煮 野菜炒め 清汁 牛乳 ウィンナーのトマト煮は小口切り(でいいのか?)したウィンナーとカリフラワーと人参とグリンピースをトマトソースで煮たもので美味しかった。 あとキャベツと赤ピーマンの炒め物も美味しかった。 昼食 蕎…

朝食 御飯 鮭のハニーマスタード焼き ほうれん草の和え物 味噌汁 牛乳 鮭もほうれん草も美味しくて良かった。 キャベツの味噌汁は普通。 昼食 御飯 中華あんかけ 春雨の和え物 白桃 中華あんかけ丼はとても美味しかった。 和え物も中華サラダで美味しかった…

朝食 おろし豆腐ハンバーグ 小松菜のバター炒め 味噌汁 牛乳 豆腐ハンバーグは醤油があるから美味しい。 小松菜のバター炒めも普通に美味しい。 味噌汁は玉葱と普通。 お腹はいっぱいだ。 昼食 御飯 焼き肉風炒め ツナマヨネーズ和え 野菜と果物のゼリー 焼…

朝食 食パン 苺ジャム ピーナッツスプレッド チーズオムレツ 胡麻風味サラダ 牛乳 今朝はパンって事で苺ジャムとピーナッツバターを塗って食べた。 もうこれだけで良いんだけどオムレツも出た。 あとキャベツと胡瓜を胡麻ドレッシングで和えたのも美味しかっ…

朝食 御飯 魚の葱焼き いんげん豆のサラダ 味噌汁 牛乳 また何の魚かわからない魚が出たんだけど、美味しかった。 いんげん豆と赤ピーマンのサラダも美味しかった。 味噌汁や牛乳は要らないんだけど、栄養的には必要なんだろうなあ。 昼食 御飯 鶏肉のトマト…

朝食 御飯 鮭の香草焼き 白菜の和え物 味噌汁 牛乳 香草焼きがなんなのかわからないけど、青のりがかかっているのが香草焼きなのかな。 とにかく濃い味で美味しかった。 白菜と人参の和え物は塩の味なのか美味しかった。 味噌汁は大根だったのかなあ。 昼食 …

朝食 御飯 叉焼の炒め物 とろろ芋 味噌汁 牛乳 炒め物はもやしとか赤ピーマンとか入っていて美味しかった。 叉焼だけで十分だったんだけど、とろろ汁も美味しかった。 昼食 御飯 豆腐と野菜のソテー 大根と油揚げの土佐煮 チキンサラダ ソテーは豆腐や白菜や…

朝食 御飯 ハンバーグ 小松菜のソテー 味噌汁 牛乳 ハンバーグはちょっと冷たいのが残念だったけど美味しかった。 小松菜のソテーもベーコン入りで美味しかった。 味噌汁はキャベツと長葱入りで良かった。 昼食 御飯 たらこふりかけ 五目厚焼き玉子 ごぼうサ…

食パン マーガリン 杏子ジャム ホワイトソース煮 蕪と枝豆のサラダ 牛乳 食パンにマーガリンを塗るのはちょっともったいない気がしちゃいます。 あと杏子と書くと佐倉杏子を思い出します。 ホワイトソース煮はほうれん草と玉葱をホワイトソースで煮たもので…

朝食 御飯 キャベツと玉子のソテー 野菜サラダ 味噌汁 牛乳 キャベツと玉子のソテーは美味しかったんでもうちょっと量があれば良かったのにと思ったけど、それは無理だからしょうがないかあ。 野菜サラダはブロッコリーとカリフラワーと赤ピーマン(パプリカ…

朝食 御飯 豚肉のコンソメ煮 胡瓜のドレッシング和え 清汁 牛乳 豚肉のコンソメ煮は豚肉とアスパラガス等の野菜が美味しかったので、温かければもっと美味しかったのかなあと思った。 胡瓜のドレッシング和えも胡麻ドレッシングがかかっていて美味しかった。…

朝食 御飯 鮭のムニエル チキンとキャベツのサラダ 味噌汁 牛乳 鮭は塩が効いていて良かった。 サラダは少ないささみがマヨネーズと一緒に感じられて良かった。 昼食 御飯 豚肉にんにく炒め 茄子卸し パンプキンサラダ 昼食は最高でした。 豚肉とにんにくの…

朝食 御飯 ほっけの野菜あんかけ ハムと野菜の山葵マヨネーズ和え 味噌汁 牛乳 ほっけも山葵マヨネーズ和えも美味しかった。 昼食 カレーライス 胡瓜とレタスのサラダ 蜜柑 カレーはまあまあな感じだけどサラダは好きじゃない。 蜜柑は缶詰蜜柑で良かった。 …

朝食 御飯 鶏肉の野菜炒め 大根と胡瓜のサラダ 清汁 牛乳 昼食 サンドイッチ(玉子、ツナ、いちご) ハンバーグ トマト 林檎ジュース 夕食 御飯 メバルの照り焼き 納豆 マスカットゼリー

朝食 御飯 ツナの和風炒め いんげん豆の胡麻和え 味噌汁 牛乳 昼食 御飯 鶏肉のオイスターソースがけ ポテトサラダ キウイフルーツ 夕食 御飯 すき焼き風煮 温泉卵 フルーツみつ豆

朝食 御飯 豚肉のカレー炒め ハムとじゃが芋炒め 味噌汁 牛乳 昼食 御飯 親子煮 ごぼうの南蛮煮 胡瓜とレタスのサラダ 夕食 御飯 鰈の煮付け 菜の花の和え物 パイナップル

朝食 御飯 焼き豚 スパゲッティサラダ 味噌汁 牛乳 昼食 御飯 鰆の桑焼き 穴子と胡瓜の和え物 大根と人参の酢の物 夕食 御飯 鶏肉のピリ辛焼き 里芋の田楽 黄桃

朝食 御飯 オムレツ 大根とツナのサラダ 味噌汁 牛乳 昼食 御飯 黒むつのつけ焼き 奴豆腐 ほうれん草のピーナッツ和え 夕食 御飯 メンチカツ ブロッコリーサラダ ラ・フランスゼリー

朝食 食パン ブルーベリージャム オレンジマーマレードジャム スクランブルエッグ チンゲン菜の中華ソテー 牛乳 昼食 御飯 鯖の青葱焼き 蒟蒻の炒め煮 オレンジ 夕食 御飯 鱈のカレーソースがけ もやしと胡瓜の柚子和え さつま芋の甘煮

朝食 御飯 丸型はんぺんあんかけ 野菜のソース炒め 味噌汁 牛乳 昼食 梅しらす御飯 ふくさ卵 蕪の煮物 キウイフルーツ 夕食 御飯 魚の照焼 ごぼうサラダ バナナ

朝食 御飯 ホッケ塩焼き 胡瓜のマヨネーズ和え 清汁 牛乳 昼食 おかめうどん けんちん煮 うずら豆甘煮 夕食 御飯 鮭の醤油バターソースがけ 中華風酢の物 マンゴー

朝食 御飯 豆腐ハンバーグ 小松菜の和え物 清汁 昼食 御飯 味噌チキンカツ 茶碗蒸し 林檎 夕食 御飯 八宝菜 春雨サラダ ワインゼリー

朝食 御飯 スクランブルエッグ 中華炒め 味噌汁 牛乳 昼食 カレーライス サラダ アロエフルーツ 夕食 御飯 赤魚の野菜あん 奴豆腐 蕪の酢の物