2016-12-13から1日間の記事一覧

やせ日記

朝食 御飯 鶏肉の野菜炒め 大根と胡瓜のサラダ 清汁 牛乳 昼食 サンドイッチ(玉子、ツナ、いちご) ハンバーグ トマト 林檎ジュース 夕食 御飯 メバルの照り焼き 納豆 マスカットゼリー