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おやすみなさい😴

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今夜の血圧は110/79mmHg。降圧目標値が125/75mmHgなので最低血圧が少し高い。脈圧が31mmHgで平均血圧が90mmHg。 #今日の血圧

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[キッチンほり(@kitchenhori) • Instagram](https://www.instagram.com/p/C6LcAybvL5C/) 「辛子蓮根」だって。「辛子蓮根」を検索したら 『からしれんこんによるボツリヌス中毒事件の概要 1984年６月14日から６月28日にわたって発生した熊本県三香株式会社製…

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[27's_Tsuna’s_ツナズ_湘南台(@27s_tsunas) • Instagram](https://www.instagram.com/p/C6LYj9Rvey7/) 「バクテー」だって。「バクテー」を検索したら 『マレーシアやシンガポールの中国系民族のソウルフード。漢方を使ったスープ料理で、具は豚の三枚肉、…

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[STAR'S(@izakaya_stars) • Instagram](https://www.instagram.com/p/C6LQXVtPoK0/) 「柚子胡椒香る和風麻婆豆腐」だって。「柚子胡椒」を検索したら 『英彦山は修験山として知られ、多くの山伏たちが坊舎で暮らしていた。その山伏たちが、山に多く生息して…

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[創作居酒屋風~kaze ~(@kaze_miya1111) • Instagram](https://www.instagram.com/p/C6K-8OdPFpf/) 「鰤のお刺身、鶏もものバターポン酢定食」だって。「バターポン酢」を検索したら 『バターといえば「パン」、ポン酢といえば「鍋」ぐらいにしか使わない方も…

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[Nozomi Kojima(@no5zo6mi) • Instagram](https://www.instagram.com/p/C6K7a0IPYHg/) 「美味しい厚揚蒲鉾」だって。「厚揚蒲鉾」を検索したら 『これが、あの厚揚げソフトかまぼこが作られている現場です！機械モノが大好きな管理人K、その上、大好きな厚揚…

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散歩から帰ったあ。 午後は晴れて涼しい風が少し吹いて日向は少し暑かったけど日影は涼しかった。右足がすごく疲れて帰り道がすごく遠かった。 写真はオランダカイウの花かなあと思って撮った。

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散歩の途中で「GREEN DA・KA・RA 塩ライチ＆ヨーグルト」を飲んだ。

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[仕立屋湘南台店(@shitateya_syounandai) • Instagram](https://www.instagram.com/p/C6KvX6RvKXQ/?img_index=1) 「10食限定‼️朝獲れ小田原アジ刺し定食」だって。「小田原アジ」を検索したら 『神奈川県小田原市。昔から相模湾西部の漁業中心地として栄え、…

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私が仕事で行った事がある所。 立川市富士見町にあった **東急ストア 西立川店**。 「多摩地区そして日本各地の画像集」の西立川のページに東急ストア西立川店の写真がある。[西立川](http://tamagazou.machinami.net/nishitachikawa.htm) 東急ストア西立川…

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[焼天狗湘南台店(@yakitengu_shounandai) • Instagram](https://www.instagram.com/p/C6KsMMKPBK7/) 「ジャージャー麺セット」だって。「ジャージャー麺」を検索したら 『日本のジャージャーメンは挽肉の入った肉ミソが汁のない麺にかかったものである。形状…

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散歩から帰ったあ。 今日は曇りで少し風が吹いているけど寒くはない風だった。午後は暖かくなるのかなあ。 写真は名前を知らない花を撮った。検索したらハタケニラの花に似ているかなあ。

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散歩の途中でりんごジュースを飲んだ。

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[ニュースリリース｜株式会社ドトールコーヒー](https://www.doutor.co.jp/news/newsrelease/detail/20240410135818.html) 「ドトールコーヒーショップ」で今日から「ミラノサンド てりやきチキン＆きんぴら」と「ミラノサンド てりやきチキン＆キャロットラ…

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[松のや×日本ハム「国産 雪国育ちロースかつ」新発売！｜松のや｜松屋フーズ](https://www.matsuyafoods.co.jp/matsunoya/whatsnew/menu/60696.html) 「松のや」で昨日から「国産 雪国育ちロースかつ」を販売してるって。 「国産 雪国育ちロースかつ」は『北…

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今朝の血圧は124/79mmHg。降圧目標値が125/75mmHgなので最低血圧が少し高い。脈圧が45mmHgで平均血圧が94mmHg。 #今日の血圧

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おっはよー！🙂

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おやすみなさい😴

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今夜の血圧は122/77mmHg。降圧目標値が125/75mmHgなので最低血圧が少し高い。脈圧が45mmHgで平均血圧が92mmHg。 #今日の血圧

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私が仕事で行った事がある所。 東京都千代田区丸の内の新丸の内ビルディング５階にある **鉄板焼 天 本丸**。 食べログの鉄板焼天本丸のページ。[鉄板焼 天 本丸 （てっぱんやき てん ほんまる） - 大手町/鉄板焼き/ネット予約可 | 食べログ](https://tabelo…

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[焼天狗湘南台店(@yakitengu_shounandai) • Instagram](https://www.instagram.com/p/C6IGKW9vsMk/) 「貝だし塩ラーメン、厚揚げ丼セット」だって。「厚揚げ」を検索したら 『生揚げは豆腐を揚げたシンプルな料理で、東日本では「生揚げ」、西日本では「厚揚…

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[シャキうま！国産玉ねぎと特製旨塩だれを使ったこだわりの海鮮丼 爽やかな風味が初夏にぴったり！なか卯の「オニオンサーモン丼」販売！ ｜ お知らせ ｜ 丼ぶりと京風うどんのなか卯](https://www.nakau.co.jp/jp/news/1050) 「なか卯」で今日から「オニオ…

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[冷し中華三昧の夏到来！ | イオン株式会社のプレスリリース](https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000004311.000007505.html) 「れんげ食堂Toshu」で今日から「冷し中華」３種類を販売してるって。 「醤油」と「胡麻」と「担担」の３種類の「冷し中華」があ…

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[ニュースリリース | マクドナルド公式](https://www.mcdonalds.co.jp/company/news/2024/0418a/) 「マクドナルド」で今日から5月21日(火)までの期間限定で「チキンマックナゲット15ピース」を特別価格で販売してるって。 「チキンマックナゲット15ピース」…

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[ニュースリリース | マクドナルド公式](https://www.mcdonalds.co.jp/company/news/2024/0416a/) 「マクドナルド」で今日から「メープルバターホットケーキパイ」と「コーヒーゼリーパフェ」と「クリームソーダ(マックフロート メロン)」を販売してるって。…

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[ドーナツとほうじ茶の出会いでクセになる香ばしさをお届け 『misdo meets 祇園辻利 第二弾』 4月24日（水）から期間限定発売](https://www.misterdonut.jp/businessinfo/news_release/pdf/nr_240418_01.pdf) 「ミスタードーナツ」で今日から「misdo meets …

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今朝の血圧は120/79mmHg。降圧目標値が125/75mmHgなので脈圧がmmHgで平均血圧がmmHg。 #今日の血圧

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おっはよー！🙂

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おやすみなさい😴