(7:55:01) おっはよー！$[x4 :blobtoofast:] (8:05:58) 今朝の血圧は124/78mmHg。 降圧目標値が125/75mmHgなので最低血圧が少し高い。 脈圧が46mmHgで平均血圧が94mmHg。 #今日の血圧 (11:29:35) 散歩から帰ったあ。 だいぶ足がよくなってきた。 １週間もし…

(8:16:05) おっはよー！$[x4 :blobtoofast:] (8:23:44) 今朝の血圧は125/76mmHg。 降圧目標値が125/75mmHgなので最低血圧が少し高い。 脈圧が49mmHgで平均血圧が93mmHg。 #今日の血圧 (10:28:22) 散歩から帰ったあ。 足首を鍛えたら歩けるようになるかもしれ…

(8:19:26) おっはよー！$[x4 :blobtoofast:] (8:29:21) 今朝の血圧は116/74mmHg。 降圧目標値が125/75mmHgなので両方低い。 脈圧が42mmHgで平均血圧が88mmHg。 #今日の血圧 (11:06:04) 散歩から帰ったあ。 何とか歩いたけど少し危ない感じ。 (13:14:29) 魔法…

(8:21:49) おっはよー！$[x4 :blobtoofast:] (8:28:43) 今朝の血圧は115/73mmHg。 降圧目標値が125/75mmHgなので両方低い。 脈圧が42mmHgで平均血圧が87mmHg。 #今日の血圧 (8:46:51) 納骨堂 とは室内などに個人やご家族で遺骨を納めることのできるお墓。 管…

(8:10:02) おっはよー！$[x4 :blobtoofast:] (8:18:23) 今朝の血圧は126/83mmHg。 n降圧目標値が125/75mmHgなので両方高い。 脈圧が43mmHgで平均血圧が98mmHg。 #今日の血圧 (9:30:14) 散歩から帰ったあ。 ちょっとだけ下りの道に行ったけど右足が動かなくな…

(8:28:00) おっはよー！$[x4 :blobtoofast:] (8:35:20) 今朝の血圧は123/82mmHg。 降圧目標値が125/75mmHgなので最低血圧が少し高い。 脈圧が41mmHgで平均血圧が96mmHg。 #今日の血圧 (11:26:21) 散歩から帰ったあ。 今日は右足をちゃんと上げられない感じで…

(8:20:12) おっはよー！$[x4 :blobtoofast:] (8:35:52) 代表作だけでも知らなきゃ何も言えない。 知る気はないから話すことはない。 そういうことか。 (8:41:58) 今朝の血圧は117/76mmHg。 降圧目標値が125/75mmHgなので最低血圧が少しだけ高い。 脈圧が41mm…

(8:48:22) おっはよー！$[x4 :blobtoofast:] (8:59:27) にじみす.moeが10/31 24:00～26:00 にサービスを一時停止するから忘れないようにしなくっちゃ。 10/31 24:00って事は11/1 0:00って事だよね。 [にじみす.moe](https://nijimiss.moe/notes/01GG2YZ32CB0…

(8:37:52) おっはよー！$[x4 :blobtoofast:] (8:42:30) 今朝の血圧は113/79mmHg。 降圧目標値が125/75mmHgなので最低血圧が少し高い。 脈圧が34mmHgで平均血圧が91mmHg。 #今日の血圧 (11:59:10) 散歩から帰ったあ。 右足が重い感じがする。 (13:20:38) 私が…

(8:20:39) おっはよー！$[x4 :blobtoofast:] (8:29:27) 今朝の血圧は118/76mmHg。 降圧目標値が125/75mmHgなので最低血圧が少しだけ高い。 脈圧が42mmHgで平均血圧が90mmHg。 #今日の血圧 (13:12:37) 私が仕事で行った事がある所。 東京都中央区銀座にあった…

(8:31:55) おっはよー！$[x4 :blobtoofast:] (8:38:23) 今朝の血圧は134/82mmHg。 降圧目標値が125/75mmHgなので両方高い。 脈圧が52mmHgで平均血圧が100mmHg。 #今日の血圧 (12:44:36) 病院から帰ったあ。 歩いてるとふらふらして足を前に出しにくい。 普通…

(7:45:15) おっはよー！$[x4 :blobtoofast:] (8:03:24) にじみす.moeのアップデートの事だと思うけど、プログラミングなんて何もわからないから答えようがない。 使えなくなったら離れるとしか言えないなあ。 もしくは にじみす.moeを追放されるかだねえ。 …

(8:56:19) おっはよー！$[x4 :blobtoofast:] (9:07:20) 今朝の血圧は123/84mmHg。 降圧目標値が125/75mmHgなので最低血圧が高い。 脈圧が39mmHgで平均血圧が97mmHg。 寒いせいかもしれないけど血圧が少し高くなっている。 #今日の血圧 (10:02:21) 歩く自信が…

(8:25:04) おっはよー！$[x4 :blobtoofast:] (8:39:02) 今朝の血圧は108/73mmHg。 降圧目標値が125/75mmHgなので両方低い。 脈圧が35mmHgで平均血圧が85mmHg。 #今日の血圧 (10:17:03) 散歩から帰ったあ。 約３０分の散歩だけど疲れたあ。 外で右足が５ｃｍ…

(8:06:11) おっはよー！$[x4 :blobtoofast:] (8:14:39) 今朝の血圧は111/78mmHg。 降圧目標値が125/75mmHgなので最低血圧が少し高い。 脈圧が33mmHgで平均血圧が89mmHg。 #今日の血圧 (10:23:40.) 散歩から帰ったあ。 今日は暑くなくていい感じ。 もう外に出…

(8:34:42) おっはよー！$[x4 :blobtoofast:] (8:44:11) 今朝の血圧は116/80mmHg。 降圧目標値が125/75mmHgなので最低血圧が少し高い。 脈圧が36mmHgで平均血圧が92mmHg。 #今日の血圧 (11:44:35) 散歩に行ってきたあ。 9月の散歩のと比べて２倍くらい時間が…

(7:46:54) おっはよー！$[x4 :blobtoofast:] (8:16:22) 今朝の血圧は116/77mmHg。 降圧目標値が125/75mmHgなので最低血圧が少しだけ高い。 脈圧が39mmHgで平均血圧が90mmHg。 #今日の血圧 (11:34:59) 散歩に行ってきたけどかなり辛かった。 1.5kmくらい歩い…

(8:04:21) おっはよー！$[x4 :blobtoofast:] (8:11:02) 今朝の血圧は115/80mmHg。 降圧目標値が125/75mmHgなので最低血圧が少し高い。 脈圧が35mmHgで平均血圧が92mmHg。 #今日の血圧 (9:38:11) 病院に行かないと。 (11:35:22) 病院から帰ったあ。 装具は凄…

(8:13:59) おっはよー！$[x4 :blobtoofast:] (8:20:25) 今朝の血圧は131/86mmHg。 降圧目標値が125/75mmHgなので両方とも高い。 脈圧が45mmHgで平均血圧が101mmHg。 血圧が高くて驚いた。 #今日の血圧 (8:28:05) Twitterのアナリティクスを見ると０が並んで…

(8:11:10) おっはよー！$[x4 :blobtoofast:] (10:15:41) 今朝の血圧は120/81mmHg。 降圧目標値が125/75mmHgなので最低血圧が少し高い。 脈圧が39mmHgで平均血圧が94mmHg。 #今日の血圧 (10:15:41) 書く事がいっぱいある人はやる事がいっぱいあるんだろうなあ…

(8:20:46) おっはよー！$[x4 :blobtoofast:] (8:33:05) 今朝の血圧は119/83mmHg。 降圧目標値が125/75mmHgなので最低血圧が少し高い。 脈圧が36mmHgで平均血圧が95mmHg。 最低血圧が少し高いのが気になる。 #今日の血圧 (10:47:41) 歯医者に今日は検診を受け…

(9:07:20) おっはよー！$[x4 :blobtoofast:] (9:13:07) 今朝の血圧は120/78mmHg。 降圧目標値が125/75mmHgなので最低血圧が少し高い。 脈圧が42mmHgで平均血圧が92mmHg。 目標値より低いが最高血圧が高くなっているのが気になる。 #今日の血圧 (12:56:58) 私…

(7:44:33) おっはよー！$[x4 :blobtoofast:] (7:51:01) 今朝の血圧は114/78mmHg。 降圧目標値が125/75mmHgなので最低血圧が少しだけ高い。 脈圧が36mmHgで平均血圧が90mmHg。 #今日の血圧 (8:39:31) 宝瞳マリンってVTuberの名前じゃんって思ったけど何か字が…

(8:28:31) おっはよー！$[x4 :blobtoofast:] (8:33:35) 今朝の血圧は121/81mmHg。 降圧目標値が125/75mmHgなので最低血圧が少し高い。 脈圧が40mmHgで平均血圧が95mmHg。 平均血圧があんまり上がらないといいなあ。 (8:37:20) 血圧の報告にハッシュタグを付…

(8:23:01) おっはよー！$[x4 :blobtoofast:] (8:26:10) 今朝の血圧は113/79mmHg。 降圧目標値が125/75mmHgなので最低血圧が少し高い。 脈圧が34mmHgで平均血圧が91mmHg。 (12:54:56) 病院から帰ったあ。 土曜日の時より足は動いたけど5cmくらい動くくらいだ…

(8:59:05) おっはよー！$[x4 :blobtoofast:] (9:03:40) 今朝の血圧は118/80mmHg。 降圧目標値が125/75mmHgなので最低血圧が少し高い。 脈圧が38mmHgで平均血圧が93mmHg。 (9:49:08) 今朝は結構寒い。 気象庁発表で8時で14℃でお昼の気温が12℃の予報。 今日は…

(9:14:56) おっはよー！$[x4 :blobtoofast:] (10:32:50) 今朝の血圧は118/81mmHg。 降圧目標値が125/75mmHgなので最低血圧が少し高い。 平均血圧が94mmHgなので少し高い。 (15:26:54) 暗いんでカーテン閉めた。 (16:14:04) 作る仕事はしたことないからわから…

(8:05:38) おっはよー！$[x4 :blobtoofast:] (8:12:04) 今朝の血圧は118/77mmHg。 降圧目標値が125/75mmHgなので最低血圧がほんの少しだけ高い。 (12:24:43) 散歩に行ってないだけなんだけど閉じ込められた気がしてくる。 玄関前の段差を超えられる気がしな…

(8:12:56) おっはよー！$[x4 :blobtoofast:] (8:19:20) 今朝の血圧は113/78mmHg。 降圧目標値が125/75mmHgなので最低血圧が少しだけ高い。 (10:28:51) 病院に行ってきたけどリハビリの先生はいなかったので金曜日に予約した。 土曜日に救急の先生から院内紹…

(8:31:06) おっはよー！$[x4 :blobtoofast:] (8:35:50) 今朝の血圧は115/73mmHg。 降圧目標値の125/75mmHg以下になってる。 明日も低いといいな。 (10:13:32) ルマンドの方が美味しいと思うなあ。 (16:01:36) 昨日右足が突っ張って歩けなくなって借家の時の…