2016-12-19から1日間の記事一覧

やせ日記

朝食 御飯 ハンバーグ 小松菜のソテー 味噌汁 牛乳 ハンバーグはちょっと冷たいのが残念だったけど美味しかった。 小松菜のソテーもベーコン入りで美味しかった。 味噌汁はキャベツと長葱入りで良かった。 昼食 御飯 たらこふりかけ 五目厚焼き玉子 ごぼうサ…