2016-12-22から1日間の記事一覧

やせ日記

朝食 御飯 魚の葱焼き いんげん豆のサラダ 味噌汁 牛乳 また何の魚かわからない魚が出たんだけど、美味しかった。 いんげん豆と赤ピーマンのサラダも美味しかった。 味噌汁や牛乳は要らないんだけど、栄養的には必要なんだろうなあ。 昼食 御飯 鶏肉のトマト…