おやすみなさい😴

今夜の血圧は124/77mmHg。降圧目標値が125/75mmHgなので最低血圧が降圧目標値よりも高い。脈圧が47mmHgで平均血圧が93mmHg。 #今日の血圧

[Nozomi Kojima(@no5zo6mi) • Instagram](https://www.instagram.com/p/C8i2lTwvYuH/) 「愛知 あさり」だって。「愛知 あさり」を検索したら 『 縄文時代から食べていたといわれる、日本で古くから親しまれる食べ物、あさり。たくさん獲れることから、「漁る…

[創作居酒屋風~kaze ~(@kaze_miya1111) • Instagram](https://www.instagram.com/p/C8i7AcCvsdX/) 「ガーリックチキン定食」だって。「ガーリック」を検索したら 『パウダーのものは、手や調理器具ににおいがつくこともないので手軽に使える。南フランスやス…

散歩から帰ったあ。 今日は雨が止んでいるけど雨がまた降ってもおかしくない感じだった。風はほとんど吹かないけどそんなに暑くはなかった。 写真はタチアオイの花かなあと思って撮った。

散歩の途中でコーヒーを飲んだ。

私が仕事で行った事がある所。 東京都千代田区丸の内の新丸の内ビルディング６階にある **サイアム ヘリテイジ 東京**。 食べログのサイアムヘリテイジ東京のページ。[サイアムヘリテイジ東京 （THE SIAM HERITAGE TOKYO） - 東京/タイ料理/ネット予約可 | …

[焼天狗湘南台店(@yakitengu_shounandai) • Instagram](https://www.instagram.com/p/C8ix0xnP-uK/) 「白レバーニラ炒め定食」だって。「白レバー」を検索したら 『レバーは肝臓のことで、食用とされているのは牛、豚、鶏のものです。そのうえで白レバーとは…

[【オリジン】旨味たっぷり！辛旨！豚キムチ丼 | イオン株式会社のプレスリリース](https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000004417.000007505.html) 「オリジン弁当」で昨日から「辛旨！豚キムチ丼 半熟たまごつき」を販売してるって。 「辛旨！豚キムチ丼 半…

今朝の血圧は117/76mmHg。降圧目標値が125/75mmHgなので最低血圧が降圧目標値よりも高い。脈圧が41mmHgで平均血圧が90mmHg。 #今日の血圧

おっはよー！🙂