おやすみなさい😴

今夜の血圧は125/77mmHg。降圧目標値が125/75mmHgなので、今夜の血圧は最低血圧が降圧目標値よりも高い血圧。脈圧が48mmHgで平均血圧が93mmHg。 #今日の血圧

散歩から帰ったあ。 午後は曇りで少し風も吹いて暑かった。日の光が無いから風が吹けば涼しいかなあと思ったんだけど、風があまり吹かなくて暑かった。 写真はバーベナとヒマワリとクンショウギク(ガザニア)とバラの花かなあと思って撮った。

散歩の途中で「みかん水 無糖」を飲んだ。 水だった。

散歩から帰ったあ。 今日も晴れて風も吹いて暑かった。涼しく感じない風で日影も涼しくないけど日向が暑すぎるから日影で休んでた。 写真はヒルガオとシチヘンゲ(ランタナ)とムラサキルエリアの花かなあと思って撮った。

今朝の血圧は121/77mmHg。降圧目標値が125/75mmHgなので、今朝の血圧は最低血圧が降圧目標値よりも高い血圧。脈圧が44mmHgで平均血圧が92mmHg。 #今日の血圧

おっはよー！🙂