おやすみなさい😴

今夜の血圧は113/76mmHg。降圧目標値が125/75mmHgなので最低血圧が少し高い。脈圧が37mmHgで平均血圧が89mmHg。 #今日の血圧

[27's_Tsuna’s_ツナズ_湘南台(@27s_tsunas) • Instagram](https://www.instagram.com/p/C52sjcuvjbf/) 「甘夏のカスタードタルト」だって。「甘夏」を検索したら 『甘夏の元となる「夏みかん（夏橙）」は文旦の血を引く大果柑橘で、1700年頃に日本で発生し…

[improve 湘南台(@shonandai_improve) • Instagram](https://www.instagram.com/p/C52rPdMvKJu/) 「具沢山ペペロンチーノ」だって。「ペペロンチーノ」を検索したら 『「ペペロンチーノ」は、本場のイタリア料理店ではメニューに載せていないところも少なく…

[STAR'S(@izakaya_stars) • Instagram](https://www.instagram.com/p/C52pkw_PK9A/) 「ミョウガとシラスの香味和え」だって。「ミョウガ」を検索したら 『旧茗荷谷町は、小石川台地と小日向台地の間の浅い谷が「茗荷谷」と呼ばれていて、江戸時代、茗荷畑が…

[創作居酒屋風~kaze ~(@kaze_miya1111) • Instagram](https://www.instagram.com/p/C52eRcKveOJ/) 「鶏肉のカシューナッツ炒め定食」だって。「カシューナッツ」を検索したら 『カシューナッツの木は、南米ブラジルあるいは、西インド諸島が原産地といわれて…

散歩から帰ったあ。 午後も晴れて風は少しだけ吹いて暑かった。日影は涼しいけど日向が暑かった。 写真は葉ボタンの花を撮った。あと雲が積乱雲っぽい感じがした。

散歩の途中でコーラを飲んだ。

[洋菓子・おやつ モン・グーテ(@mongouter_shonandai) • Instagram](https://www.instagram.com/p/C52DEEjPfq2/) 「レモンのムース」だって。『レモンのケイクとガナッシュ、ムースとレモンづくし』なんだって。「ガナッシュ」を検索したら 『「ガナッシュ…

私が仕事で行った事がある所。 神奈川県横浜市鶴見区駒岡にある **イオン 駒岡店**。 Yahoo!マップのイオン駒岡店のページ。[イオン 駒岡店 - 横浜市鶴見区駒岡/スーパー | Yahoo!マップ](https://map.yahoo.co.jp/v2/place/8vYKs0aIR2c) イオン駒岡店に行っ…

[焼天狗湘南台店(@yakitengu_shounandai) • Instagram](https://www.instagram.com/p/C52Etx2v5QQ/) 「和風ガパオライス、春雨グリーンカレーのセット」だって。「ガパオ」を検索したら 『バンコクなどでガパオとして流通しているのは、色々あるホーリーバジ…

散歩から帰ったあ。 今日は晴れてほんの少しだけ風が吹いて暖かかった。いい天気だけど午後は少し暑くなるのかなあ。 写真はクサイチゴの花かなあと思って撮った。

散歩の途中でトマトジュースを飲んだ。

[【最大990円おトク！】 サイドメニューが選べて、さらにプラス１個無料でついてくる！ 「トクトクパックサイド１個無料」キャンペーン 4月17日(水)から5月14日(火)の期間限定で実施｜日本KFCホールディングス株式会社 KFC Holdings Japan, Ltd.](https://ja…

[ニュースリリース | マクドナルド公式](https://www.mcdonalds.co.jp/company/news/2024/0411a/) 「マクドナルド」で今日から「チキンタツタ」と「油淋鶏ユーリンチーチーズ チキンタツタ」と「シャカシャカポテト 焼きとうもろこし味」と「マックフィズ 3…

[【4月17日(水)～】アジアンフェア第二弾『ガパオライス』『4コ入り油淋鶏弁当』発売のお知らせ | ほっともっと](https://www.hottomotto.com/news/view/900) 「ほっともっと」で今日から「ガパオライス」と「4コ入り油淋鶏弁当」と「4コ入り油淋鶏＆炒飯弁…

今朝の血圧は123/79mmHg。降圧目標値が125/75mmHgなので最低血圧が少し高い。脈圧が44mmHgで平均血圧が94mmHg。 #今日の血圧

おっはよー！🙂