おやすみなさい😴

今夜の血圧は123/76mmHg。降圧目標値が125/75mmHgなので最低血圧が少し高い。脈圧が47mmHgで平均血圧が92mmHg。 #今日の血圧

[創作居酒屋風~kaze ~(@kaze_miya1111) • Instagram](https://www.instagram.com/p/C5C4OI-Pepy/) 「とり天定食」だって。「とり天」を検索したら 『大分市では定食店「キッチンいこい」が元祖として紹介されることが多いそうです。年代としては別府市の方が…

散歩から帰ったあ。 午後も曇りで風はほとんど吹かなくて寒くはなかった。雨が降ってきそうな感じだから遠くには行かなかった。 写真は名前を知らない花を撮った。検索したらカロライナジャスミンに似ているかなあと思った。

散歩の途中でコーヒーを飲んだ。

私が仕事で行った事がある所。 神奈川県大和市下鶴間のイオンモール大和１階にある **おめで鯛焼き本舗 イオンモール大和店**。 食べログの おめで鯛焼き本舗イオンモール大和店のページ。[おめで鯛焼き本舗 イオンモール大和店 - 鶴間/たい焼き・大判焼き |…

[仕立屋湘南台店(@shitateya_syounandai) • Instagram](https://www.instagram.com/p/C5CnbuYvS8H/) 「豚の生姜焼き」だって。「豚の生姜焼き」を検索したら 『加熱したショウガ（100℃程度で長い時間）では、このジンゲオールは「ショウガオール」という成分…

[焼天狗湘南台店(@yakitengu_shounandai) • Instagram](https://www.instagram.com/p/C5CmOiGPogu/) 「とんぺい焼定食」だって。「とんぺい焼」を検索したら 『とんぺい焼きとは、大阪を中心に関西地方で人気の鉄板焼きメニュー♪豚肉やキャベツなどの野菜を…

散歩から帰ったあ。 今日は曇りで風はときどき少しだけ吹いて少しだけ寒かった。でも歩いていたらだんだん暖かくなってきた。 写真はイチゴの仲間の花かなあと思って撮った。検索したらクサイチゴに似ているかなあと思ったけど違うかも。

散歩の途中でコーヒーを飲んだ。

[タイ風豚バラ唐揚げ「ムートート」新発売｜松のや｜松屋フーズ](https://www.matsuyafoods.co.jp/matsunoya/whatsnew/menu/60694.html) 「松のや」で昨日から「ムートート」を販売してるって。 「ムートート」は『豚バラ肉を醤油ベースの特製揉みダレに漬け…

[『台湾味市（あじいち）』を期間限定で開催！ | イオン株式会社のプレスリリース](https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000004278.000007505.html) 「れんげ食堂Toshu」で昨日から「台湾ラーメン」「台湾まぜそば」「台湾唐揚げ」を販売する「台湾味市」を開…

今朝の血圧は124/77mmHg。降圧目標値が125/75mmHgなので最低血圧が少し高い。脈圧が47mmHgで平均血圧が93mmHg。 #今日の血圧

おっはよー！🙂