(8:12:54)
おっはよー！$[x4 :blobtoofast:]
(8:15:14)
長袖シャツ着たけど熱くなるかなあ。
(8:15:59)
熱くじゃなくて暑くだ。
(11:38:57)
散歩から帰ったあ。
暑い🥵
(12:50:01)
嬉しい。
(15:17:36)
散歩の途中でサントリーのカフェオレを飲んだ。
散歩の途中で足が動かなくなってあせったからかとても美味しかった。
(15:51:11)
散歩から帰ったあ。
足が動かなくなったので帰れないかと思った。
(16:02:21)
散歩が長くなったから動画も長くなってカメラからデータを読み込むのも長くなってる。
(17:03:36)
歩けなくなって20分くらい同じ場所にいた。
20分で済んで良かった。
あと目の前のオートバックスは昔は東京靴流通センターだった気がする。
(20:42:14)
お風呂入ったあ🚿
障害者になってから湯舟に入ったことはないけど。
(23:20:41)
フリーズドライ食品はあると便利だと思うんだよなあ。
軽くてコンパクトだから保存に便利で非常用持ち出し袋の非常食にいい。
ちょっとしょっぱいけどそのままでも食べられる紅鮭ぞうすいが好き。
カバンに2個入れてる。
[フリーズドライ 紅鮭ぞうすい 18.7g | セブンプレミアム公式](https://7premium.jp/product/search/detail?id=337)
(23:53:05)
100円ショップで買った単三電池使用のライトを胸ポケットに入れてる。
外でも家でも持ってる。
ある夜中にトイレに行ったら照明が点かなかったけど電球を代えてる余裕がなかったから持ってたライトを付けて用を足した。
小さな光だけどあるとないでは大違い。
今日もライトを携帯してる。
[【楽天市場】グリーンオーナメント グリーンオーナメント LEDライト BLT 1P | 価格比較 - 商品価格ナビ](https://product.rakuten.co.jp/product/-/4e8bca618f6001e16104f1661f345f91/)
(24:08:34)
おやすみなさい$[x4 😴]
