おやすみなさい😴

今夜の血圧は119/73mmHg。降圧目標値が125/75mmHgなので降圧目標値以下の血圧。脈圧が46mmHgで平均血圧が89mmHg。 #今日の血圧

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散歩から帰ったあ。 午後も晴れて少しだけ風が吹いているかなあと言う感じで日差しは暖かかった。でも気温は少し寒い感じだった。 写真は名前を知らない花を撮った。検索したらシランの花に似ているかなあ。

散歩の途中でコロチキ棒とスパイシーチキンを食べた。

私が仕事で行った事がある所。 東京都千代田区丸の内の新丸の内ビルディング５階にあった **萬鳥 MARUNOUCHI**。 食べログの萬鳥MARUNOUCHIのページ。[【閉店】萬鳥 MARUNOUCHI （バンチョウ マルノウチ） - 大手町/焼き鳥 | 食べログ](https://tabelog.com/…

[「九州フェア」で味わう各県の特産品 | イオン株式会社のプレスリリース](https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000004340.000007505.html) 「オリジン弁当」で今日から「九州フェア」を開催するんだって。 「九州フェア」は『九州各県から選りすぐりの食材を…

[迫力も食べ応えも満点「有頭大海老フライ」復活！｜松のや｜松屋フーズ](https://www.matsuyafoods.co.jp/matsunoya/whatsnew/menu/62893.html) 「松のや」で昨日から「有頭大海老フライ」を販売してるって。 「有頭大海老フライ」は『しっかりと身が詰まり…

散歩から帰ったあ。 今日は晴れて少し寒い風が吹いて寒かった。日差しは暖かかったから午後は暖かくなるといいなあ。 写真はクレマチスの花かなあと思って撮った。

散歩の途中でコーヒーを飲んだ。

今朝の血圧は119/77mmHg。降圧目標値が125/75mmHgなので最低血圧が少し高い。脈圧が42mmHgで平均血圧が91mmHg。 #今日の血圧

おっはよー！🙂