おやすみなさい😴

今夜の血圧は121/78mmHg。降圧目標値が125/75mmHgなので最低血圧が少し高い。脈圧が43mmHgで平均血圧が93mmHg。 #今日の血圧

[創作居酒屋風~kaze ~(@kaze_miya1111) • Instagram](https://www.instagram.com/p/C5AV3xwPcTS/) 「手ごねハンバーグきのこデミグラス定食」だって。「手ごねハンバーグ」を検索したら 『厨房でハンバーグをこねながらメニューに“手作り”が伝わるような言葉…

散歩から帰ったあ。 午後も晴れて風は少し強く吹いて少し寒い感じだった。だけど帰る頃には風は止んで少し暖かい感じになっていた。 写真はサトイモの仲間の花かなあと思って撮った。検索したらオランダカイウに似ているかなあと思った。

散歩の途中でミックスジュースを飲んだ🍇

私が仕事で行った事がある所。 東京都千代田区丸の内の新丸の内ビルディング５階にある **レストラン大宮 新丸ビル店**。 食べログのレストラン大宮新丸ビル店のページ。[レストラン大宮 新丸ビル店 （RESTAURANT Omiya） - 大手町/洋食/ネット予約可 | 食べ…

[焼天狗湘南台店(@yakitengu_shounandai) • Instagram](https://www.instagram.com/p/C5ACoQ7vc74/) 「サーロインステーキセット」だって。「サーロイン」を検索したら 『サーロインは、きめが細かくやわらかい食感が特徴の部位です。肉の赤身と赤身の間の脂…

[宇治抹茶ラテに白玉をトッピングしたこだわりの和ドリンク！なか卯初の“飲むスイーツ”「白玉宇治抹茶ラテ」新発売！ ｜ お知らせ ｜ 丼ぶりと京風うどんのなか卯](https://www.nakau.co.jp/jp/news/1044) 「なか卯」で今日から「白玉宇治抹茶ラテ」を販売し…

[今年もなか卯に、冷やしうどんが登場！ 牛肉の旨みたっぷりの温かいつけ汁に絡めて食べる 「牛肉たっぷりつけうどん」販売！ ｜ お知らせ ｜ 丼ぶりと京風うどんのなか卯](https://www.nakau.co.jp/jp/news/1043) 「なか卯」で今日から「牛肉たっぷりつけう…

散歩から帰ったあ。 今日は晴れて少し風が吹いていたけどそんなに寒くはなかった。日向にいれば暖かいから冷たい缶コーヒーを飲んだ。 写真は名前を知らない花を撮った。検索したらシレネ・カロリニアナに似ているかなあと思った

散歩の途中でコーヒーを飲んだ。

[8年目の驚き。 ミスタードーナツ史上、最も宇治抹茶を練り込んだお濃いドーナツが登場。 misdo meets 祇園辻利 第一弾 3月27日（水）から期間限定発売](https://www.misterdonut.jp/businessinfo/news_release/pdf/nr_240321_01.pdf) 「ミスタードーナツ」…

[国産牛 100％使用のパティ“新とびきり”シリーズを新発売 ～新生活のプチ贅沢にぴったりの「新とびきりベーコン＆チーズ」も登場～](https://www.mos.co.jp/company/pr_pdf/pr_240321_1.pdf) 「モスバーガー」で今日から「新とびきりチーズ ～北海道チーズ～…

[福岡県産「あまおう®」を使用した春にぴったりな濃厚いちごシェイクが登場！ 「まぜるシェイク あまおう®」 ～3 月 27 日（水）から全国のモスバーガーにて期間限定販売～ ](https://www.mos.co.jp/company/pr_pdf/pr_240321_2.pdf) 「モスバーガー」で今日…

[愛され続けるすき家の「うな牛」が今年も登場！ こだわりのタレで付け焼きした、ふっくら香ばしいうなぎをご堪能あれ！](https://www.sukiya.jp/news/Press_sukiya_20240325_unagi.pdf) 「すき家」で今日から「うな牛」「うな丼」を販売してるって。 「うな…

[新メニュー販売開始のお知らせ（明太マヨチーズ牛丼） ｜ 新着情報 | すき家](https://www.sukiya.jp/news/2024/03/20240327-1.html) 「すき家」で今日から「明太マヨチーズ牛丼」を販売してるって。 「明太マヨチーズ牛丼」は『まろやかな味わいのミックス…

今朝の血圧は125/79mmHg。降圧目標値が125/75mmHgなので最低血圧が少し高い。脈圧が46mmHgで平均血圧が95mmHg。 #今日の血圧

おっはよー！🙂