(7:51:58)
おっはよー！$[x4 :blobtoofast:]
(8:28:07)
今朝の血圧は115/81mmHg。
降圧目標値が125/75mmHgなので最低血圧が高い。
脈圧が34mmHgで平均血圧が93mmHg。
#今日の血圧
(8:36:42)
寒くて窓を開けられない。
(10:27:25)
散歩から帰ったあ。
寒いけど風がほとんど吹かなかったから歩けた。
(13:04:30)
私が仕事で行った事がある所。
東京都品川区小山にあった **東急ストア パルム武蔵小山店**。
パルム武蔵小山店の閉店を伝える記事。
[東急ストアパルム武蔵小山店、2021年5月16日閉店－首都圏唯一だった旧・阪急共栄ストア跡 | 都市商業研究所](https://toshoken.com/news/22137)
正面ではなくて裏の通用口から入った。
[Google Maps](https://goo.gl/maps/SXjwBpD2Qi1NDL756)
#私が仕事で行った事がある所
(15:42:48)
少し暖かくなったかなあと思ったけど、もう夕方になっちゃう。
(18:57:47)
$[x2 サイコロステーキ] とは
サイコロ状にカットまたは成型したステーキ用牛肉のこと。
また、日本ではこのステーキ用牛肉を使った料理を指すことも多い。
すでにカットされた状態であるため、分量を調整しやすいことや、焼いたらすぐに食べられることなどが魅力となっている。
一口大にカットされたサイコロステーキには大きく「純粋肉」と「成型肉」の2種類がある。
[サイコロステーキの美味しい焼き方とは？純粋肉と成型肉それぞれ紹介 | 食・料理 | オリーブオイルをひとまわし](https://www.olive-hitomawashi.com/column/2020/03/post-9160.html)
#なんとなく調べた
(22:10:07)
今夜の血圧は107/72mmHg。
降圧目標値が125/75mmHgなので両方低い。
脈圧が35mmHgで平均血圧が84mmHg。
#今日の血圧
(23:59:26)
おやすみなさい$[x4 😴]
(24:34:31)
昨日のMisskeyの活動は
ノート: 1304(+11)
フォロー : 10(+0)
フォロワー :2(+0)
でした。
#misshaialert
