(7:24:47)
おっはよー！$[x4 :blobtoofast:]
(7:51:53)
今朝の血圧は122/78mmHg。
降圧目標値が125/75mmHgなので最低血圧が少し高い。
脈圧が44mmHgで平均血圧が93mmHg。
#今日の血圧
(9:47:00)
今日もいい天気で寒いけど昨日よりは暖かいから昼には窓を開けられるかなあ。
(11:40:32)
$[x2 アヒル隊長] とはパイロットインキ社から販売されているお風呂や水辺に浮かべて遊ぶアヒルをモチーフにした玩具。
日本テレビ系バラエティ番組「ザ！鉄腕！DASH！！」のロケで使用される際に、出演者から「アヒル隊長」と呼ばれるようになり、これが視聴者に定着し、メーカーが正式にブランド化した。
[アヒル隊長とは (アヒルタイチョウとは) ［単語記事］ - ニコニコ大百科](https://dic.nicovideo.jp/a/%E3%82%A2%E3%83%92%E3%83%AB%E9%9A%8A%E9%95%B7)
#なんとなく調べた
(12:46:14)
(13:11:35)
私が仕事で行った事がある所。
東京都千代田区丸の内にある **三菱UFJ信託銀行本店ビル**。
銀行と地下に行ったので地下の案内のページを貼る。
[三菱UFJ信託銀行本店ビル - アクセス・各ビル案内](https://www.marunouchi.com/building/mufg/)
地下駐車場に入って防災センターで挨拶したあと銀行の防災センターに行って入館手続きする少しだけ面倒にゃ感じだったと思う。
[Google Maps](https://goo.gl/maps/ksjobEzzprGqjDMH6)
#私が仕事で行った事がある所
(13:57:56)
散歩から帰ったあ。
足上げて歩こうとして足が痛くなったり、途中で用を足したくなったりした。
(15:13:31)
カフェテリアとカフェラウンジって何が違うのかなあ。
カフェテリアは明るい感じでカフェラウンジは落ち着いた感じかなあ。
(17:02:27)
$[x2 ドメインの更新] とは取得したドメインには有効期限が定められており、更新することで延長されます。
更新を忘れると、有効期限切れでせっかく取得したドメインが失効してしまうこともありますし、失効されてしまったドメインを復活するためには、料金がかかることもあります。
[ドメインの更新｜ドメインの基礎知識｜名づけてねっと](https://www.nadukete.net/domain-guide/setting/renew.html)
#なんとなく調べた
(19:39:18)
ローカルタイムラインが寂しいねえ。
気楽に書き込めたらいいなあ。
自分は相応しくないからローカルタイムラインには書かないけど。
(20:24:51)
寒くて我慢できなくなったので暖房の温度を20度にした。
(22:26:20)
今夜の血圧は111/72mmHg。
降圧目標値が125/75mmHgなので両方低い。
脈圧が39mmHgで平均血圧が85mmHg。
#今日の血圧
(24:04:05)
おやすみなさい$[x4 😴]
(24:29:27)
昨日のMisskeyの活動は
ノート: 1183(+16)
フォロー : 10(+0)
フォロワー :2(+0)
でした。
#misshaialert
