おやすみなさい😴

今夜の血圧は113/74mmHg。降圧目標値が125/75mmHgなので降圧目標値以下の血圧。脈圧が39mmHgで平均血圧が87mmHg。 #今日の血圧

散歩から帰ったあ。 午後も晴れて風は少し吹いていたけど暖かかった。風も少し涼しくて気持ちよく歩けた。 写真はナガミヒナゲシの花かなあと思って撮った。

散歩の途中でコーヒー牛乳を飲んだ。

私が仕事で行った事がある所。 東京都中央区銀座にある **なか卯 銀座七丁目店**。 食べログのなか卯銀座七丁目店のページ。[なか卯 銀座七丁目店 - 築地市場/牛丼 | 食べログ](https://tabelog.com/tokyo/A1313/A131301/13131605/) なか卯銀座七丁目店に行…

散歩から帰ったあ。 今日は晴れて風は少しだけ吹いていたけど冷たくはなくて日差しが暖かかった。午後は暑くなりそう。 写真はチューリップの花かなあと思って撮った。

散歩の途中でピーチティーを飲んだ。

今朝の血圧は121/74mmHg。降圧目標値が125/75mmHgなので降圧目標値以下の血圧。脈圧が47mmHgで平均血圧が90mmHg。 #今日の血圧

おっはよー！🙂