2017-03-05から1日間の記事一覧

やせ日記

朝食 食パン 玉子焼き ハム コーンスープ 午前はいつもの県営住宅コースで2.0km歩いた。 昼食 御飯 玉葱とイカの炒め物 ひじき煮 午後は架道橋から公園にへ行き、踏切を渡って2.5Km歩いた。 夕食 御飯 鯖の水煮 筑前煮 ポテトサラダ