2017-02-03から1日間の記事一覧

やせ日記

朝食 食パン 玉子焼き ハム コーンスープ 午前は今日も県営住宅を回るコースで2.0km歩いた。 昼食 御飯 白菜と椎茸の炒め 鶏の肉じゃが 大根汁 午後は線路沿いから駅前に行き、予約した歯医者へ行って1時間半かかって奥歯抜いた。 夕食 御飯 豚肉と白菜の味…