ばんだいの日記

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おやすみなさい😴

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今夜の血圧は121/73mmHg。降圧目標値が125/75mmHgなので降圧目標値以下の血圧。脈圧が48mmHgで平均血圧が89mmHg。 #今日の血圧

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[Grill&Bar 和栗-WAGURI-(@grill_and_bar_waguri) • Instagram](https://www.instagram.com/p/C49vX6-v_1y/) 「牛肩ロースステーキ」だって。「牛肩ロース」を検索したら『「牛肩ロース」とは、「ロース」と呼ばれる牛の背中肉の、肩甲骨付近にある部位。数…

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私が仕事で行った事がある所。東京都武蔵野市吉祥寺本町の吉祥寺レンガ館モールB1階にある **ガスト吉祥寺元町通店**。食べログのガスト吉祥寺元町通店のページ。[ガスト吉祥寺元町通店（Café レストラン、Gusto） - 吉祥寺/ファミレス | 食べログ](htt…

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[焼天狗湘南台店(@yakitengu_shounandai) • Instagram](https://www.instagram.com/p/C49dRajvATG/) 「鉄板焼き豚ロースのコチュジャン焼き定食」だって。「コチュジャン」を検索したら『コチュジャンの起源について断定する文献はなく、18世紀の「暦酒方文…

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[世界一美味しい料理としても知られる一皿を松屋風に「マレーシア風牛肉煮込み～ルンダン～」新発売｜松屋フーズ](https://www.matsuyafoods.co.jp/whatsnew/menu/60628.html) 「松屋」で今日から「マレーシア風牛肉煮込み～ルンダン～」を販売してるって。 …

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[大阪王将「推し麺総選挙」で頂点に君臨!山口県『にらホルモン中華そば』3月26日(火)より期間限定で全国販売開始！| 餃子専門店の心意気大阪王将](https://www.osaka-ohsho.com/news/2024/0325.html) 「大阪王将」で今日から「にらホルモン中華そば」を販売…

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今朝の血圧は117/73mmHg。降圧目標値が125/75mmHgなので降圧目標値以下の血圧。脈圧が44mmHgで平均血圧が88mmHg。 #今日の血圧

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おっはよー！🙂

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おやすみなさい😴

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今夜の血圧は110/73mmHg。降圧目標値が125/75mmHgなので降圧目標値以下の血圧。脈圧が37mmHgで平均血圧が86mmHg。 #今日の血圧

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散歩から帰ったあ。午後は雨が止んでなんとなく寒い風が少しだけ吹いてた。外に出た時は少し寒いかなあと思ったけど戻る時には暖かい感じがした。写真はキンセンカの花かなあと思って撮った。

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散歩の途中でミルクティーを飲んだ。

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私が仕事で行った事がある所。東京都多摩市落合の小田急マルシェ多摩センター２階にある **天丼てんや多摩センター店**。食べログのてんや多摩センター店のページ。[天丼てんや多摩センター店 - 小田急多摩センター/天丼 | 食べログ](https://tabelog.co…

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[焼天狗湘南台店(@yakitengu_shounandai) • Instagram](https://www.instagram.com/p/C463z56PhOe/) 「スンドゥブ風味噌ラーメン、チャンジャ飯定食」だって。「スンドゥブ」を検索したら『スンドゥブとは韓国語で「やわらかい豆腐」を意味します。漢字では…

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今朝の血圧は118/77mmHg。降圧目標値が125/75mmHgなので最低血圧が少し高い。脈圧が41mmHgで平均血圧が91mmHg。 #今日の血圧

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おっはよー！🙂

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おやすみなさい😴

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今夜の血圧は114/76mmHg。降圧目標値が125/75mmHgなので最低血圧が少し高い。脈圧が38mmHgで平均血圧が89mmHg。 #今日の血圧

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[焼天狗湘南台店(@yakitengu_shounandai) • Instagram](https://www.instagram.com/p/C44enUivTZp/) 「わかさぎのフリッター」だって。「フリッター」を検索したら『フリッターは、フリット・洋風の天ぷらと呼ばれている揚げ物料理の一種です。フライとの違…

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私が仕事で行った事がある所。東京都品川区中延にある **東急ストア荏原中延店**。 Yahoo!マップの東急ストア荏原中延店のページ。[東急ストア荏原中延店 - 品川区中延/スーパー | Yahoo!マップ](https://map.yahoo.co.jp/v2/place/lQ_kt1rxXqY) マーケッ…

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[洋菓子・おやつモン・グーテ(@mongouter_shonandai) • Instagram](https://www.instagram.com/p/C44OlYdvBxF/) 「いちごのムース」だって。『さくらんぼのケイクの上にさくさくチョコと、いちごのムースをのせ』たんだって。「いちごのムース」を食べて…

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[53'辰也(@gt1007bubu) • Instagram](https://www.instagram.com/p/C44OPbbS7at/) 「純水豚骨つけ麺」だって。「つけ麺」を検索したら『「つけ麺」は「丸長」の創業者青木勝治が「ざるそば気分で」考案し、まかないとして食されていました。1955年(昭和30…

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散歩から帰ったあ。今日は曇りで風はほとんど吹かなかったので寒くはなかった。久々に車道側に傾いてる道を通って自販機に行ったけど、道が少しだけ怖くなくなったなあと思ったけど怖かった。写真はユキヤナギの花かなあと思って撮った。

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散歩の途中でミルクティーを飲んだ。

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今朝の血圧は120/80mmHg。降圧目標値が125/75mmHgなので最低血圧が高い。脈圧が40mmHgで平均血圧が94mmHg。 #今日の血圧