2017-03-23から1日間の記事一覧

やせ日記

朝食 食パン タマゴサラダ ハム 午前はリハビリ。 昼食 カツカレー 午後は線路際から国道をを1.6km歩いた。 夕食 御飯 秋刀魚の醤油煮 小松菜の野菜炒め あさり汁