2017-03-17から1日間の記事一覧

やせ日記

朝食食パン玉子焼きハム午前は歯医者に行って駅前通って1.8km歩いた。昼食御飯鮭の塩焼き蓮根とごぼうの煮物午後は国道から川沿いを少し通って2.4km歩いた。夕食御飯豚肉の味噌漬け竹輪の磯辺揚げキャベツ汁