2017-02-13から1日間の記事一覧

やせ日記

朝食 食パン 玉子焼き ハム コーンスープ 午前は昨日に父を怒らせたので中止。 昼食 御飯 鮭の塩焼き 牡蠣の天ぷら マカロニサラダ 午後は母と一緒に線路脇から国道まで1.7km歩いた。 夕食 御飯 麻婆豆腐 鯖の味噌煮 玉葱と大根の酢の物