(7:47:38)
おっはよー！$[x4 :blobtoofast:]
(8:14:19)
今朝の血圧は121/79mmHg。
降圧目標値が125/75mmHgなので最低血圧が少し高い。
脈圧が42mmHgで平均血圧が93mmHg。
#今日の血圧
(23:22:43)
寒い。
散歩行きたくない。
(11:58:17)
散歩から帰ったあ。
時々風が吹いて寒いけど日差しが暖かい。
(12:50:14)
私が仕事で行った事がある所。
千葉県千葉市中央区本千葉町にあった **テスコエクスプレス千葉シーワン店**。
今はイオングループのアコレ千葉C-one店となったテスコエクスプレス千葉シーワン店に行ったブログを貼る。
[テスコエクスプレス千葉C・one店♪（TESCO express・千葉市中央区本千葉町） - うたちゃん日記](https://www.utachan.com/entry/58313946)
左に行くとある駐車場に車を停めた。
[Google Maps](https://goo.gl/maps/gsDZW7KhjaLVhAtj9)
#私が仕事で行った事がある所
(13:32:22)
チャンミ オープンリーグで３勝できなかったのでＢグループ決勝戦になった。
ラウンド２Ａグループで１勝できたから満足だ。
(15:32:30)
$[x2 スチール] (steel)とは日本語で鋼（はがね）と言い、鉄を主成分として炭素を0.02～2.14％加えた合金。
炭素を多く含むほうがより硬い素材となる。
一方、ステンレスやアルミに比べて酸化して錆びやすいのが特徴ですが、価格は最も安価です。
重さはアルミに比べておよそ3倍（比重：アルミ2.7 鋼7.85）になる。
[知っておきたい！什器素材の基礎知識「スチール・ステンレス・アルミ」の違いと特徴 | 特注什器ドットコム｜店舗什器やオフィス什器の「特注什器」の製作専門サイト](https://www.toku-juki.com/news/4115/)
#なんとなく調べた
(16:42:41)
お風呂はいいねえ。
シャワーしか浴びれないけど気持ちよかったあ。
(19:31:02)
やっとゼンノロブロイのグランドフィナーレが見れたあ。
自分のチームランクがA4と弱すぎだから、なかなかグランドフィナーレが見れない。
(20:22:57)
宛先のないダイレクトってどうなるのかな。
(20:35:48)
あのひ きみに かんじた なにかを しんじて
(22:35:08)
今夜の血圧は111/72mmHg。
降圧目標値が125/75mmHgなので両方低い。
脈圧が39mmHgで平均血圧が85mmHg。
#今日の血圧
(24:03:08)
おやすみなさい$[x4 😴]
(24:36:23)
昨日のMisskeyの活動は
ノート: 1271(+15)
フォロー : 10(+0)
フォロワー :2(+0)
でした。
#misshaialert
